При установке газовой плиты (баллона) пользуйтесь только услугами специалистов газовой службы, требуйте от них документ, удостоверяющий, что работы произведены в соответствии с техническими нормами и правилами безопасности.

Не подпускайте малолетних детей к газовой плите (баллону) и не разрешайте им играть на кухне.

Горящий газ сжигает кислород, поэтому не закрывайте в кухне вентиляционные отверстия и чаще проветривайте ее. На ночь и уходя из дома обязательно перекрывайте кран подачи газа. Помните: в аварийных ситуациях на газовых магистралях могут внезапно перекрыть подачу газа, а потом вновь подать его без предупреждения!

Газ, который обычно используется в домах, бывает двух видов: сжиженный нефтяной газ (в баллонах) и метан (городской магистральный газ). Но каким бы газом вы ни пользовались, важно подчеркнуть, что для установки приборов, газовых колонок, печей и для ухода за ними надо обращаться только к специалистам. Часто пожары возникают из-за незнания, как пользоваться газом — этой потенциальной бомбой, или из-за легкомыслия. Баллон с газом на обратной стороне имеет инструкцию по правильному пользованию, которую, к сожалению, никто не читает. Вот наблюдения, на которые стоит обратить внимание:

Баллон, установленный вне стен дома, не должен находиться в непроветриваемых помещениях. Он не должен стоять в перевернутом или наклонном положении. Если баллоны размещены около дома, желательно установить их на расстоянии не менее метра от окон, дверей, укрыть от солнечных лучей, поместив в деревянный ящик с отверстием. В любом случае баллоны нельзя закапывать или ставить в подвал или ниже уровня земли.

Баллон и гибкая трубка не должны находиться вблизи от источника тепла.

Нельзя заменять газовый баллон, если рядом огонь, горячие угли, включенные электроприборы. Перед заменой баллона убедитесь, что краны заменяемого и нового баллонов закрыты.

Прокладка между краном баллона и регулятором должна меняться при каждой новой установке.

Гибкий резиновый шланг длиной не более метра должен быть специального типа, то есть пригодный для сжиженного нефтяного газа, с маркировкой; его надо периодически проверять. Он не должен быть пережат или растянут и должен быть зафиксирован с помощью зажимов безопасности.

После каждой замены баллона необходимо проводить проверку соединений с-помощью мыльного раствора (не огнем!). Только после этого можно проверять действие газовых приборов.

Если вы чувствуете запах газа, закройте кран баллона, хорошо проветрите помещение. Помните, что сжиженный газ тяжелее воздуха и распространяется, стелясь по земле. Проверять газовое оборудование должен только квалифицированный специалист.
После каждого пользования кран баллона надо закрывать.

Помещение, где работает газовое оборудование, необходимо чаще проветривать. Аппараты, снаб-женные выхлопной трубкой, должны быть связаны с вытяжной трубой, которая обеспечивала бы хоро-шую тягу.

Неподключенные баллоны должны быть немедленно сданы на пункт перезаправки.
Кто думает, что использованные баллоны безопасны, тот сильно рискует: они не бывают абсолютно пустыми и поэтому безопасными. Внутри них всегда остается немного газа. Его нельзя удалить, перевернув баллон, нельзя также из соображений безопасности переливать газ из больших баллонов в маленькие и в автомобильные газовые баллоны.

Газ в баллонах имеет свойство распространяться вниз, так как он в два с половиной раза тяжелее воздуха, Газ издает резкий запах, и его утечку можно легко обнаружить. Магистральный газ, используемый в городах, более легкий, он распространяется кверху, запах его не такой сильный, но его также несложно обнаружить.

Способы обнаружения утечки газа:
на глаз: на поверхности газовых труб, смоченных мыльной водой, в месте утечки образуются пузырьки;
на слух: в случае сильной утечки газ вырывается со свистом;
по запаху: характерный запах, которым обладает газ, становится сильнее вблизи места утечки. Нельзя искать место утечки с помощью открытого огня!

Запомните следующие меры предосторожности:
когда вы моете холодильник, другие бытовые электроприборы, меняете лампочку или предохранитель, отключите общий выключатель электричества в квартире;

не держите включенные бытовые электроприборы в ванной, так как там образуются токопроводящие водяные пары;

радиоприемник или фен, подключенные к сети и упавшие в ванну во время купания, вызывают тяже-лые последствия со смертельным исходом;
розетки не должны быть расположены слишком близко к ванне или раковине;

никогда не пользуйтесь фенами или электробритвой, если они мокрые или имеют оголенные токоп-роводящие концы или детали;

не вынимайте вилку из розетки, потянув за шнур (он может оборваться, оголив проводники, находя-щиеся под напряжением);

не ремонтируйте вилки электроприборов с помощью изоленты, меняйте их сразу, если они сломались;

не беритесь за утюг мокрыми руками и не гладьте, стоя на полу босиком, так как в случае электричес-кого поражения это облегчит проход тока через тело в землю;

помните, что шнур утюга притягивает детей, поэтому держите утюг в недосягаемом для них месте и никогда не оставляйте включенный электроутюг без присмотра;

не накручивайте шнур вокруг горячего утюга, это может повредить изоляцию провода;

прежде чем налить воду в емкость отпаривателя утюга, вытаскивайте вилку из розетки;

не включайте больше одной вилки в розетку. «Двойники» и «тройники» могут вызвать короткое замы-кание и пожар;

когда вы закончили пользоваться удлинителем, сначала выдерните вилку из розетки, а затем уже сворачивайте его;

обнаруженные оголенные места и обрывы электропроводов надо немедленно ремонтировать; не де-лайте временных соединений проводов, предоставьте выполнение всех работ квалифицированным специалистам;

при самостоятельном ремонте приборов, находящихся под напряжением, помните золотое правило монтеров — одну руку держать за спиной (т. к. в таком случае риск поражения с летальным исходом значительно меньше).

Поражение электротоком может проявляться в удушье, различных ожогах с повреждением не только кожи, но и нервной системы, параличах дыхательных путей, сердечной мышцы и даже вызвать смерть.

В экстренных ситуациях при поражении током необходимо немедленно отключить общий выключатель или вилку электроприбора. Чтобы избежать риска электрического удара, нельзя прикасаться к пораженному током человеку руками до тех пор, пока не будет отключен ток. Используя сухие деревянные или другие токонепроводя-щие предметы, следует отодвинуть его от источника энергии (лучше, чтобы ноги оказывающего помощь были изолированы резиновой обувью). Если случай тяжелый, то вызовите «скорую ломощь». Если человек в сознании, оставьте его лежащим на спине с ногами, поднятыми на 30 см. Можно также положить его на бок с приподнятой головой и ногами, согнутыми в коленях. Укройте его легким одеялом. При обширных ожогах не применяйте холодную воду, чтобы избежать ухудшения шокового состояния.

Падение предметов. Часто многие вещи не имеют точного и надежного места в доме. Находясь в неустойчивом положении, стопки книг, вазы с цветами, шкафы могут стать причиной происшествия. Лучший способ избежать его — всегда быть внимательным к тому, что нас окружает.

Есть вероятность столкнуться с опасностью вблизи дома. Могут неожиданно обвалиться карнизы старых домов или плохо закрепленная черепица. Если вам нужно пройти вблизи незаселенного дома, лучше избежать риска и идти подальше от опасной площадки. Такая предусмотрительность желательна также зимой в холодных районах, когда под крышами домов образуются сосульки, которые во время оттепели срываются вниз и могут поразить как летящее с большой скоростью острое копье.

Около половины случаев отравлений вызвано медикаментами, в остальных случаях «виновниками» становятся чистящие и моющие средства, пятновыводители, употребление в пищу грибов, испорченных или зараженных продуктов. К числу едких бытовых ядов относятся: кислоты (соляная, щавелевая, серная), скипидар, аммиак, бензин, отбеливающий раствор, воск для мебели, чистящие средства, дезинфицирующие растворы, фенол (карболовая кислота), йод, жидкость для зажигалок, керосин, каустическая сода, растворители.

Как вести себя в случае отравления этими веществами? Прежде всего необходимо вызвать рвоту. Полезно обильное питье молока, воды, фруктовых соков; можно съесть сырое яйцо, картофельное пюре. Если пострадавший потерял сознание, положите его лицом вниз, голова должна быть ниже тазобедренной части туловища.

К ядам также относятся: алкоголь, воск для пола, мыло, болеутоляющие и снотворные лекарства и другие медикаменты. Если пострадавший принял одно из этих веществ в угрожающей дозе, ему нельзя пить и есть, а надо вызвать рвоту, нажав на корень языка ложкой или пальцами, или же дать ему выпить раствор воды с двумя чайными ложками соли или слабый раствор марганцовки. Затем немедленно доставить его в больницу.

А для того, чтобы избежать элементарного пищевого отравления, возьмите себе за железное правило: употреблять только те грибы, которые хорошо знаете (или лучше вовсе откажитесь от употребления грибов); не приобретайте и выбрасывайте продукты, срок хранения которых истек, а также консервы со вздутыми крышками и те, из которых выходит газ в момент вскрытия; покупайте водку и другие алкогольные напитки только в надежных и проверенных временем магазинах, ни в коем случае не покупайте их в ларьках, а также с рук; если какой-либо продукт вызывает подозрение — несвойственным вкусом, запахом и т. д. — смело выбрасывайте его; будьте внимательны с залежавшимся мясом, особенно с потрохами; не собирайте моллюсков (мидии и гребешки) в порту.

При оказании помощи взрослым пострадавшего надо нагнуть грудью вперед и четыре раза энергично ударить его по спине между лопатками раскрытой ладонью. Если это не дает результатов, надо вновь нагнуть его лицом вниз и взять его голову подмышку, подойдя к нему спереди, и сделать четыре быстрых энергичных надавливания снизу вверх. Если человек кашляет, то, как правило, он сам в состоянии справиться с ситуацией и вмешательство в данном случае необязательно. Но если он теряет сознание, необходимо применять обычную технику приведения в чувство.

В ванне или в бассейне достаточно нескольких капель воды, попавших в трахею, чтобы вызвать состояние паники и полной потери контроля. Последствия этого очень тяжелые — человек может даже утонуть. Поэтому необходимо предусмотреть защитные приспособления в декоративных бассейнах и у колодцев. Но самое главное — не теряться. Помните, у вас есть одна - две минуты для оказания помощи, а это очень много.

Если на пол проливается Жидкость, нужно сразу же вытереть ее, чтобы не поскользнуться. Не оставляйте предметы и игрушки на полу, чтобы не споткнуться. Обращайте внимание на устойчивость стульев, переносных лестниц и т. д. Не садитесь на высокие табуретки перед открытым окном, а уж мыть окна, стоя на них,— категорически запрещено.

Приделайте защитную сетку к окну и какое-нибудь предохранительное устройство на балконе, предотвращающие выпадение детей.

Будьте осторожны и попросите вам помочь, забираясь на складную лестницу, чтобы помыть окна, поменять занавески, лампочку, протереть люстру (для этого необходимо отключить электричество), — лестницы сами по себе, если они крутые или скользкие, являются наиболее частой причиной несчастных случаев. Для лестниц используйте нескользящие покрытия. Поднимаясь или спускаясь по лестнице, не несите перед собой пакетов, из-за которых не видно ступенек. Не давайте также детям нести бутылки или другие хрупкие и опасные предметы по лестницам. Запрещайте детям кататься по перилам, особенно по перилам лестничных пролетов подъездов.

Необходимо предусмотреть защитные приспособления перед витражами и стеклянными дверьми, чтобы дети не разбили их, катаясь на велосипедах, играя с машинами, колясками. Разбитое стекло может стать причиной очень тяжелых повреждений.

Большая часть бытовых происшествий со смертельным исходом вызвана: случайными падениями; удушьем и утоплением; отравлением газом и другими веществами; поражением электричеством; падением предметов; пожарами; природными факторами (переохлаждение, солнечные и тепловые удары); кипящими жидкостями; неосторожным обращением с оружием и домашними инструментами. Но самое страшное заключается в том, что мы привыкаем к окружающим нас, несущим порой смерть вещам и не замечаем исходящей от них опасности. Итак, что же это за опасности.

А теперь самое трудное: анализируя происшедшее, попробуйте отделить то, что в принципе зависело от ваших усилий, и то, что от вас не зависело. Эти две стороны могут быть выделены в каждом событии. Обстоятельства, не зависимые от вас, как бы ни старались, вы изменить не сможете. Если во время соревнований подул встречный ветер, то вся ваша энергия бессильна сделать его попутным. Другие обстоятельства, зависящие от вас, подвержены изменениям. Разделив их, вы сможете достойно принять неизбежное и совершенствовать то, что в ваших силах. При этом можете учесть мнения ваших близких, товарищей и даже ваших недругов — если вы будете воспринимать их слова не как укол, а извлекать из этого информацию.

Подводя итог, определите, что невозможно изменить и стоит лишь учитывать в будущем. Например, особенности характера вашего начальника, подчиненного и т. д. Чтобы возникло чувство завершенности, запишите свои выводы. Этим вы как бы ставите точку на своем неуспехе. Помните, что неудача сама по себе не может унизить человека, если вам удалось достойно встретить неприятное событие — вы победили!

Если к 6—7 неделям после смерти близкого человек не вернулся в полном объеме к обычным профессиональным и житейским обязанностям, нужно мягко, но настойчиво попытаться вовлечь его в их круг. Помните, что в течение первого года дни рождения членов семьи, памятные даты и праздники — моменты, когда очень вероятно обострение чувства горя. Если есть возможность, постарайтесь навещать человека в эти дни (хотя бы позвонить) и уж обязательно придите к нему на годовщину смерти — день поминовения. В этот последний период может появиться искушение (часто бес-сознательное) надолго продлить горе, как бы остаться в нем. Какова бы ни была причина — страх ли новой жизни, мысль ли, что длительность горя — доказательство силы любви, нужно постараться помочь ему завершить траур. Траур заканчивается. Остается память.

Встречаются отклонения в переживании горя, на которые стоит обратить внимание. Если вы замечаете, что ваш родственник или друг, перенесший утрату, несколько недель не испытывает никакого горя, «деревенеет», избегает даже упоминаний о случившемся либо, наоборот, слишком жестоко винит себя и поглощен этим больше, чем воспоминаниями об умершем, если у него появляются симптомы, напоминающие болезнь, от которой умер его близкий, если, наконец, горе длится намного дольше года и становится уже «образом жизни», имеет смысл посоветоваться с опытным психологом или психотерапевтом и обсудить с ним, как помочь этому человеку.

Потом наступает фаза острого горя. Это самый трудный период, который обычно длится 6—7 недель. Страдает не только душа, но и тело: нередко появляется мышечная слабость, утрата энергии, ощущение тяжести любого движения, чувство стесненности в груди, глубокие вздохи с затрудненным выдохом, снижение или необычное обострение аппетита, временные нарушения сексуальной функции и сна. Множество тягостных чувств и мыслей сменяют друг друга: бессмысленность, отчаяние, чувство брошенности, беспомощности, острое переживание своей вины.

Возникает поглощенность образом умершего, буквально любая вещь и любое дело оказываются как-то с ним связанными: вот чашка — ему нравился этот узор, почтовый ящик — обычно он доставал газеты, часы — его подарок. Появляется идеализация ушедшего. Сознание нередко играет с мыслью: «Вот если бы он был жив…»

Наконец жизнь так или иначе входит в свою колею, горе перестает быть главным ее средоточием. Однако время от времени человек ощущает «остаточные толчки» — сравнительно недолгие, но пронзительные приступы горя. Примерно через год наступает последняя фаза «завершения».