Существует мнение, что спокойствию человека мешают проблемы из раннего детства. Проблемы как реальные, так и воображаемые. Это не абсолютная истина. У каждого человека есть мечты и желания, о которых мы не догадываемся, или же боимся себе в них признаться. Они скрыты от нас в бессознательном, и иногда проявляются через неудовлетворенность, неуверенность или тревогу.
Когда нам плохо, мы виним окружающих, стечение обстоятельств, судьбу и себя. Откровенно говоря, человек со здоровой психикой зачастую не может осознать настоящие причины собственных проблем. Это происходит потому, что такое осознание может нарушить восприятие собственного Я, что повлечет за собой признаки деградации. Каждый человек уверен в том, что он – хороший. Тем более трудно признавать свои ошибки, и не искать самооправданий. Именно этот поиск и есть способ психологической защиты. Существуют разные виды, и чтобы лучше понимать себя, стоит знать о том, какие они бывают, и в чем выражаются.
Итак, компенсация.
Компенсация возникает, когда человек с каким-либо дефектом в одной области (может быть, и физическим дефектом) полностью реализует себя в другой области, где дефект не влияет на достижение цели. Классический пример – выдающиеся ученые, которые нередко были изгоями в компании сверстников. Девушки, считающие себя некрасивыми и потому, стремящиеся к большой умственной деятельности и повышении эрудиции, что, в конечном счете, заставляет, по их мнению, обратить на себя внимание не только внешностью. Все именно так – преодоление недостатков развивает умственные способности, развивает интеллект, и вполне возможно это происходит именно благодаря ущербности – вопрос только мнимой или действительной. Важно понимать, что внутреннее ощущение недостатков нередко совсем не соответствует степени выраженности, может быть, и действительно реального недостатка.
Компенсация – один из самых распространенных видов защиты.
Следующий тип психологической защиты – сверхкомпенсация, которая иногда творит чудеса. Хрестоматийным примером сверхкомпенсации является Демосфен, который, как известно, стал величайшим оратором Древней Греции, победив косноязычие и нервный тик. Однако бывает иначе. Постоянное стремление доказать себе и другим, что ты можешь, и можешь лучше всех, нередко переходит в самоцель, в стремление постоянно демонстрировать свои достижения и успехи, которые также могут быть мнимыми. Вы знакомы с маленькими и большими начальниками? Это часто и есть сверхкомпенсация, которая «прикрывает» недостатки профессионализма.
В следующем материале мы более подробно поговорим о других средствах психологической защиты, наиболее интересных.
И для анонса приведем слова известного писателя Берроуза:
«Я вынужден с ужасом признать, что если бы не смерть Джоан, я никогда не стал бы писателем, вынужден осознать, до какой степени это событие послужило причиной моего писательства и сформировало его. Я живу с постоянной угрозой одержимости духом, с постоянной необходимостью избежать его, избежать Контроля. Так смерть Джоан связала меня с захватчиком, с Мерзким Духом и подвела меня к той пожизненной борьбе, из которой у меня нет другого выхода — только писать».